腳對人體具有多種功能，主要包括：
支撐和穩定。腳支持人體的重量，並與地面接觸，幫助保持平衡。
行走和奔跑。腳使人們能夠行走和奔跑，這是日常活動和生活運動的主要方式。
感覺和觸覺。腳上的感受器能夠感知地面的紋理和變化，幫助調整步態和保持平衡。
促進血液循環。腳被稱爲人體的“第二心臟”，有助於血液循環，特別是靜脈血液迴流。
溫度調節。腳能夠幫助調節體溫，保持合適的溫度平衡。
參與制作過程。在某些文化或傳統工藝中，腳也被用於製作某些食品或物品，如榨菜、葡萄酒、烏冬麪等。
此外，腳的保養和健康對於整體健康非常重要，包括適當的鞋子選擇、足部清潔、足弓保護等。足部鍛鍊也有助於增強腳部肌肉和提高足部功能。