測量腳踝圍的方法如下：
蹠圍的測量：使用帶尺，將帶尺平貼在腳部的皮膚上，鬆緊適度，繞過腳部的第1和第5蹠趾關節一圈，然後讀取交叉位置的數據。
跗圍的測量：腳跗圍是腳前跗骨突點與第5蹠骨粗隆點的圍長，其長度爲腳蹠圍乘以百分之百。
兜圍的測量：腳兜圍是舟上彎點與腳後跟的圍長，成年男女的腳兜圍爲蹠圍乘以百分之百。
腳腕圍的測量：腳腕圍是腳腕最細處的圍長，成年男女平均腳腕圍爲蹠圍乘以86.23，兒童的平均腳腕圍爲蹠圍乘以90.25。
以上測量方法可以幫助你準確地測量腳踝圍，選擇合適的鞋碼和鞋型。在測量時，腳應該放鬆，不要穿鞋或襪子，最好站在平坦的地面上，以保持身體平衡。