指寸法定位是一種在中醫學中常用的穴位定位方法，它利用患者自身的手指寬度作為測量標準。主要有以下三種方法：
中指同身寸：以患者中指屈曲時，中指中節兩端紋頭之間的距離作為一寸。這種方法適用於四肢部取穴的直寸和背部取穴的橫寸。
拇指同身寸：以患者拇指指間關節的寬度作為一寸。這種方法適用於四肢部位的直寸取穴。
橫指同身寸（一夫法）：患者將食指、中指、無名指和小指併攏，以中指中節橫紋為標準，四指的寬度作為三寸。這種方法也被稱為一夫法，因為四指相併稱為一夫。
這些方法都是以患者自身的身體部位為度量衡，確保了在不同患者之間的定位準確性。