臑窌（nào jiào）是一個經穴別名，出自《針灸甲乙經》，也被稱為臑會、臑髎或臑交。這個穴位屬於手少陽三焦經，位於臂後區，具體位置在肩峰角下3寸，三角肌的後下緣。臑窌的作用主要包括舒筋活絡和理氣散結，它主治瘰癧、癭氣、上肢痹痛等症狀。在臨床套用中，可以通過直刺1-1.5寸的方式進行治療，也可以採用艾灸的方法。此外，臑窌與其他穴位的配伍使用可以治療更多的病症，如配合天府穴、氣舍穴治療癭氣咽腫，或配合大杼穴、秉風穴、肩中俞穴等治療肩胛疼痛。
臑窌（nào jiào）是一個經穴別名，出自《針灸甲乙經》，也被稱為臑會、臑髎或臑交。這個穴位屬於手少陽三焦經，位於臂後區，具體位置在肩峰角下3寸，三角肌的後下緣。臑窌的作用主要包括舒筋活絡和理氣散結，它主治瘰癧、癭氣、上肢痹痛等症狀。在臨床套用中，可以通過直刺1-1.5寸的方式進行治療，也可以採用艾灸的方法。此外，臑窌與其他穴位的配伍使用可以治療更多的病症，如配合天府穴、氣舍穴治療癭氣咽腫，或配合大杼穴、秉風穴、肩中俞穴等治療肩胛疼痛。