自動擋汽車的熱車過程主要目的是使發動機和變速箱內的油液分布均勻，以達到正常的工作溫度。正確的熱車方法包括：
在發動汽車後，等待30秒至1分鐘，然後以低速行駛。保持發動機轉速在2000轉以下，並在D檔行駛3至5分鐘。這樣可以幫助發動機和變速箱達到正常工作溫度。
如果天氣寒冷，可能需要延長熱車時間，因為低溫會使機油粘度增加，影響潤滑效果。
熱車時，可以考慮掛N擋（空擋），同時確保手剎已經拉起，以防止車輛滑動。
熱車過程中，避免高轉速和高速行駛。如果發動機轉速和溫度穩定下來，可以逐漸加速並正常行駛。
請注意，現代汽車的技術已經非常先進，許多車型配備了智慧型系統，可以自動進行熱車過程。因此，了解並遵循您的汽車製造商的具體指導是非常重要的。