自己都不愛怎麼愛別人這個問題，可以從以下幾個方面來理解：
自我價值的提升：
一箇人只有先學會愛自己，才能提升自己的價值。這種自我價值的提升是通過對自己的投入和付出實現的，而不是僅僅通過對他人的付出。
愛的傳遞：
當你真正懂得愛自己時，你纔能有更多的時間和精力去愛別人。這是因爲你的自我提升和成長會轉化爲對他人愛的能力。
愛的現實面：
在現實生活中，你的價值決定了你的付出是否會被重視。因此，學會愛自己，不僅是爲了自己的幸福，也是爲了能夠給予他人更有價值的愛。
愛的質量：
經營好自己，成爲一箇優質的愛人，是愛一箇人的最好方式。這樣的愛不僅能夠被對方所重視，也能夠讓兩個人的關係更加穩固。
自我成就與他人之愛：
通過自我投入和付出，成就自己，不僅能夠提升自己的吸引力，也能夠讓他人看到與你在一起能夠得到的更多價值，從而更加珍惜和愛你。
總結來說，一箇連自己都不愛的人，是很難真正去愛別人的。因爲只有懂得愛自己，才能夠有能力和意願去愛他人。通過提升自己的價值，經營好自己的生活，我們可以成爲一箇更好的愛人，讓愛情更加有深度和意義。