自律的人生在網路時代的改變可以採取以下策略：
1. 充分利用網路資源：網路時代提供了大量的學習資源，包括各種自我提升的課程和講座。可以利用這些資源提升自我，擴大知識面，為適應網路時代的各種變化做好準備。
2. 保持開放心態：網路時代的信息流動迅速，變化多端。需要保持開放的心態，接受各種新的觀念和挑戰，以便更好地適應這些變化。
3. 積極學習新技術：網路時代是技術不斷更新的時代，各種新的技術和工具不斷湧現。應該學習並掌握這些新技術，以提高自己的工作效率和效果。
4. 建立良好的時間管理習慣：網路時代的信息量巨大，需要更好地管理時間，以應對各種挑戰。可以使用時間管理工具或應用程式來幫助自己更好地管理時間。
5. 保持警惕：網路時代的信息雖然豐富，但也需要保持警惕，避免受到不良信息的影響。需要學會區分真假信息，避免被誤導。
6. 不斷嘗試和適應：網路時代的改變是不可避免的，需要不斷嘗試新事物，適應新的變化。不要害怕改變，而是應該擁抱變化，利用變化帶來的機會。
總的來說，網路時代給自律的人生帶來了新的挑戰和機會，只有通過不斷學習、適應和改變，才能在這個時代取得成功。