自我暴露是什麼意思

自我暴露是指個體在自願的情形下，向他人展示自己個人的信息、感受、態度、想法、信仰等方面的內容。

這通常包括坦率地表白自己、陳述自己，甚至在某種程度上推銷自己。自我暴露可以是積極的，如分享積極的感受和經驗；也可以是消極的，如揭示自己的不足和挑戰。這種行爲在人際交往中非常重要，有助於建立親密關係，但也可能影響人際關係的遠近。