自我矛盾的例子可以從不同的角度和領域找到。以下是一些例子：
語言表達上的自我矛盾：例如，一個黑板上寫著「不準塗畫」，但同時也有字跡出現，這構成了自我矛盾。另一個例子是「今年過節不收禮，收禮只收xxx」，這句話本身就自相矛盾，因為它既提倡不收禮，又指定了唯一接受的禮物。
行為上的自我矛盾：一個警察要求某人不要動，但當那個人真的不動時，警察卻要求他舉起手，這顯然是邏輯上的矛盾。
性格特徵上的自我矛盾：例如，項羽同時具有仁愛和殘暴的性格，劉邦則表現出豁達和猜忌，這些性格特徵在同一人物身上同時存在，構成了自我矛盾。
行為與態度上的自我矛盾：有人在談論保護環境的同時，卻還在砍伐樹木，這表明他們在行動上與自己的言論不一致。
個人承諾與行為上的自我矛盾：有人剛剛還在勸別人要守信，但自我卻不完成承諾別人的事，這構成了言行不一的自我矛盾。
自尊心與社交行為上的自我矛盾：自尊心強的人可能會在別人否定自己時感到受傷，從而啟動反擊或反駁模式，但這可能會因為缺乏同理心而加劇人際關係問題。
以上例子展示了自我矛盾在不同情境下的表現，包括語言、行為、性格、態度和社交行為等方面。