自我解嘲

自我解嘲是一種心理應對機制，指的是個體用言語或行動為自己掩蓋或辯解被他人嘲笑的事情。

自我解嘲通常用於緩解尷尬或不舒服的局面，也可以是一種自我保護機制，通過自嘲來減輕外界對自己的負面影響。在人際交往中，適當的自我解嘲能夠緩解緊張關係，展現個人的幽默風趣，同時在面對失敗或困難時，自我解嘲可以幫助個體保持自尊，減少負面情緒的影響。