自我鞭策是什麼意思

自我驅動的力量

自我鞭策是一種自我驅動的力量，它涉及到時刻提醒自己，不被消極情緒所控制。當面對挑戰或失去外部驅動力時，自我鞭策幫助我們保持清醒的頭腦和堅定的目標。