人體自然存在的行為現象
自發動是一種人體自然存在的行為現象，表現為不受人的意識安排或設定的行為動作。具體來說，自發動可以分為以下幾個方面：
行氣受阻說：人體某處有病，氣血不通暢，就會引起自動。如果練的氣通了，病即消除，也不會亂動了，而且久練還可做到「帶氣練拳」，即把自發動功和太極拳結合起來練。
暗示引動說：有人報導說：「用言語的暗示方法，可以使練自發動的人百分之九十以上發生動象」，「自發動是在語詞、意念誘發下呈現的。」。
靜極生動說：經過練功使大腦入靜之後，即把支配運動的功能「權」下放給下級的運動神經，從而引起了自發動。所以，有人說「這種不隨意的肢體外動，是意識水平之下的動作。」。
恆動定律說：這是用牛頓著名的「動則恆動定律」來解釋自發動的。練功入靜後，身體稍一失去平衡，如果不加意控制，任其動去，就會像不倒翁那樣，借作用力和反作用力，動個不停，愈動愈大。
以上就是自發動的幾種解釋，希望對你有所幫助。