選擇自行車頭盔時，需要考慮以下幾個方面：
頭盔類型：根據騎行需求（如公路、越野、城市等）選擇適合的頭盔類型。不同類型的頭盔在設計、通風和重量等方面可能有所不同。
尺寸與舒適性：試戴頭盔以確保其舒適且穩定地貼合頭部，從前到後接觸頭部，無任何壓力點。測量頭圍並與品牌的尺碼錶進行比較，選擇合適的尺寸。
安全標準與認證：確保所選頭盔符合相關安全標準，如美國的CPSC、歐洲的EN-1078或澳大利亞和新西蘭的AS/NZS 2063:2008等。此外，關注具有MIPS、SPIN或WaveCel等安全技術的頭盔，這些技術可以提供額外的保護。
材質：頭盔外殼材質主要有PVC和PC兩種。一體成型的PC頭盔在安全性、強度和做工方面通常優於非一體成型的PVC頭盔。注意分辨廠家宣傳的真實性，一般非一體成型的頭盔發泡與外殼之間有明顯縫隙。
通風性：考慮頭盔上通風口的數量和尺寸。在炎熱和潮溼的條件下騎行時，通風口越多，提供的通風就越多。但請注意，通風口過多可能會影響頭盔的安全性。
重量：在滿足安全條件的前提下，頭盔越輕越好。輕便的頭盔在長時間騎行時可以減輕頸部的負擔。
預算：頭盔價格因品牌、重量、安全技術和顏色而異。根據自己的預算選擇合適的頭盔。
此外，還需要注意頭盔的使用時間和更換時機。一般頭盔使用時間爲2-3年，頭盔原材質會隨着時間的推移出現損耗。如果遭遇過大的撞擊，需要及時更換。在選擇頭盔時，還可以根據自己的喜好選擇帶有遮陽、護目鏡或安全警示燈等功能的頭盔。