自製果泥的方法簡單易行，主要步驟包括選擇水果、清洗處理、攪打成泥和包裝存儲。以下是詳細的操作過程：
選擇水果。根據個人喜好和寶寶的口味選擇適合的水果，例如蘋果、香蕉、牛油果、火龍果、雪梨、草莓、藍莓、紅提、奇異果、橙子、檸檬、木瓜、哈密瓜、番茄、胡蘿蔔、葡萄等。
清洗處理。將水果徹底洗淨，去皮去核，切成小塊，以便於攪打。
攪打成泥。將切好的水果放入輔食機或料理機中，選擇合適的模式（如奶昔或果汁模式）攪打成泥狀，如果需要，可以加入少量溫水以幫助攪打。
包裝存儲。將果泥倒入合適的容器中，如一次性果泥袋或密封容器，如果暫時不食用，可以放入冰櫃冷藏保存。
此外，在製作混合果泥時，可以根據個人喜好調整不同水果的比例和種類，但需注意排除單一食材過敏的情況。例如，可以將香蕉與芒果、牛油果、火龍果等混合製作成不同口味的果泥。對於剛開始嘗試果泥的寶寶，建議先從單一果泥開始，逐漸嘗試混合果泥。