自製牛奶面膜有多種方法，可以根據個人膚質和需求選擇合適的配方。以下是一些常見的自製牛奶面膜的製作方法和功效：
酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫升，加5粒維生素E調勻。敷面保留15分鐘，然後清水洗淨。促進老化細胞脫落，新細胞再生，使皮膚亮澤。
牛奶100毫升，草莓50克，搗爛成泥，調成糊狀。敷面20分鐘後洗去。防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤。
牛奶50毫升，加4~5滴橄欖油及適量麵粉調勻。敷面20分鐘後洗去。長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚清爽潤滑、細膩潔白。
酸牛奶、奶油各等份，混合調勻。敷面20分鐘後洗淨。具有收斂作用，長期堅持，可有效消除面部皺紋。
香蕉半根，搗成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀。敷面15~20分鐘後洗淨。使皮膚清爽潤滑，並可祛除臉部痤瘡及雀斑。
牛奶、燕麥。用牛奶將燕麥泡開，讓燕麥充分軟化。敷面10分鐘後沖洗乾淨。具有溫和去除老廢死皮的功效，同時使肌膚變得白皙細膩。
根據個人膚質和需求選擇合適的配方，在使用過程中若出現不適，請立即停止使用並及時諮詢醫生或專業人士。