自粘地板是一種方便安裝的地板材料，具有以下優點：
安裝簡單。不需要專業技能和工具，只需撕去保護紙直接粘貼於地面。
易於清潔。表面特殊處理，具有防水性能，一般只需清水或中性洗滌劑清洗。
美觀且個性化。色彩、花形多樣化，可以根據個人喜好和需求拼貼。
耐用。選用合適的材料，具有良好的抗壓和耐磨損性。
環保。使用環保膠水，無毒無甲醛。
耐溫防水。正常使用情況下可滿足5至10年使用年限。
輕便。重量輕，適合於高層建築和舊樓改造。
然而，自粘地板也存在一些缺點：
易受潮發黴。對潮氣敏感，膠水受損可能導致斷裂或起泡。
易磨損。使用壽命雖長，但摩擦、刮痕或重物撞擊可能導致痕跡或磨損。
不適合複雜工藝及人流密集場所。不適用於潮溼環境或二次安裝。
環保性有限。在高溫下可能釋放有害物質，對健康有害。
耐久性有限。在潮溼或受潮環境下使用壽命較短。
綜上所述，自粘地板在安裝便利性和維護簡易性方面表現良好，但在耐用性和環保性方面可能存在一些限制。在選擇時，應根據具體的使用環境和需求來考慮。