至陰的含義可以從多個角度理解：
中醫學名詞：至陰指的是脾和腎。脾被稱為至陰，因為它屬於太陰，是三陰之始；腎也被稱為至陰，因為它主水，藏精，是人體陰精之源。此外，至陰還是一個經穴名，屬於足太陽膀胱經，位於足小趾末節外側，距趾甲根角一寸處。
哲學概念：至陰可以理解為從陽到達陰的意思，指的是陰位，且這個位置是不變的。在自然界中，地為中心，東南西北四方為天，地從位置上看是中心的陰位，因此被稱為至陰。
事物的中心位置：至陰或至陽通常指事物的中心位置。例如，在中醫理論中，脾為至陰，意味著脾土不獨主時，而是每一季節的最後18天，脾為其他四髒的中心。
綜上所述，至陰這一概念在中醫學、哲學以及事物屬性的描述中都有所體現，具體含義取決於上下文環境。