舍與得的人生觀，可以理解為在人生中，要學會放下與獲得。
放下，可以包括放下過去的錯誤、成見、痛苦和執著。這些可能讓人痛苦的負面情感和事物，過去了就已經過去，沒有必要無止境地沉湎於其中。放下的目的在於接受現實，學會理智和明智地看待事情，更好地掌控自己的情緒和行為。
獲得，關鍵在於理性和積極的人生觀。在放下之前，需要學會的是選擇放下什麼，並保留或重視某些事物。這可能包括能讓人快樂、幸福、成長和豐富人生經驗的事物。獲得也包括得到生活給予的機遇、經驗和成果，積極地去追求自己想要的未來生活。
人生的哲理就在於這一捨一得之間，無論如何，我們都需要在人生旅程中尋找適合自己的平衡點。這是一個需要經驗、智慧和勇氣的過程，但只要我們願意付出努力，我們就一定可以得到我們應得的結果。
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