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艾怎麼吃法

艾草的食用方法多樣,主要包括:

艾草糯米糍。將艾草搗碎取汁,與糯米粉、糖等原料混合攪拌,蒸熟後切成小塊即可食用。也可以將艾草汁和糯米粉混合,加入喜歡的餡料,如豬頸肉、瑤柱、胡蘿蔔等,製成糍粑。

艾草煎餃。將艾草末與豬肉餡、蔥姜等調料混合攪拌,製成餃子餡料。然後用餃子皮包裹餡料,放入平底鍋中煎至金黃酥脆。

艾草雞蛋湯。將艾草與雞蛋、豆腐等食材一起煮製,口感鮮美、清香撲鼻。

艾草茶。將艾草洗淨後加入沸水中浸泡幾分鐘,即可飲用。艾草茶具有清熱解毒、驅寒暖身的功效。

除了食用,艾草還可以用於製作湯品,如艾草和雞骨或豬骨煲制的湯品,或者用於製作滷水,如艾草滷蛋。在烹飪過程中,可以根據個人口味和需求選擇不同的食材搭配。