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芝麻菜怎麼吃

芝麻菜的喫法有很多種,比如:

清炒芝麻菜:首先將芝麻菜清洗乾淨,然後在鍋中加入少量植物油,燒熱後加入芝麻菜翻炒,再加入少量食用鹽和味精,炒熟後即可食用。

芝麻菜燒湯:將芝麻菜清洗乾淨後放入鍋中,加入適量的水,再加入少量食用鹽和味精,直接用大火煮沸,關火燜幾分鐘後即可食用。這種做法非常簡單,而且營養價值高。

涼拌芝麻菜:將芝麻菜在開水中燙熟後撈出切成段,放入盤中,再加入少量食用鹽、醋、芝麻油等調味料,攪拌均勻後即可食用。這種做法清爽可口,非常適合夏天食用。

此外,芝麻菜還可以用來做沙拉、茶飲、意麪等美食,可根據個人口味靈活搭配食材和調味料。