芬芳的方法主要包括以下幾種：
吸入法。這種方法涉及將精油通過蒸汽吸入體內。例如，在熱水中滴入幾滴精油，然後用毛巾覆蓋頭部，吸入蒸汽中的精油分子，有助於放鬆和改善情緒。
按摩法。通過按摩，將精油直接塗抹在皮膚上，利用皮膚吸收精油。這種方法有助於放鬆肌肉、改善心情、加速血液和淋巴循環，同時具有護膚養顏的效果。
香薰瑜伽和花香瑜伽。這些方法結合了瑜伽練習和精油的香氣，旨在通過身體鍛鍊和呼吸練習來促進身心的和諧與平衡。
護膚油。根據個人的膚質和需要，將特定比例的單方精油和基礎油混合，用於面部或身體的護理，以達到滋養和治療的效果。
這些方法可以單獨使用，也可以相互結合，以達到最佳的芳香療法效果。