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花生米拌菠菜怎麼做

花生米拌菠菜的做法如下:

首先將菠菜清洗乾淨,可以保留菠菜根,因為它營養豐富。將胡蘿蔔切成絲,與菠菜一起備用。準備幾瓣大蒜切成末,根據個人口味準備乾辣椒切段,另外準備一些生的花生米。

鍋中燒水,加入少許鹽和食用油,以保持菠菜的翠綠色。水開後,放入菠菜和胡蘿蔔焯水,大約30秒後撈出,用冷水過涼,然後控乾水分。

鍋中放油,用涼油放入花生米炸至金黃,注意要用小火慢炸,以免外麵糊了而裡面不脆。花生米顏色變深並聽到噼啪聲時撈出,控油自然冷卻。

鍋中再次加熱油至冒煙,然後澆在蒜末和乾辣椒上面,激發出香味。

在小碗中加入蚝油生抽陳醋白糖雞精香油,攪拌均勻,製作成料汁。

等花生米涼了以後,顏色會變深,口感變脆。此時將菠菜和花生米放入盆中,加入調好的料汁,攪拌均勻後裝盤即可。