芳香劑的使用方法多種多樣，可以根據個人的需求和喜好選擇合適的方式。以下是一些常見的使用方法：
吸入法：
將少量精油滴入手帕或香薰機中，放在鼻子附近深呼吸，有助於緩解緊張情緒和改善睡眠質量。
薰香法：
將精油加入燻爐中，通過加熱使精油散發，可以淨化空氣並舒緩身心。
浸浴法：
在溫熱的浴缸水中加入稀釋的精油，浸泡數分鐘，有助於消除疲勞和舒緩肌肉。
按摩法：
將精油稀釋後與基礎油混合，用於按摩身體，可以放鬆肌肉，改善血液循環。
內服法（僅限於特定精油，如沉香精油）：
每日內服極少量（0.02-0.2毫升），對預防心腦血管疾病有益。
外用止血止痛法（僅限於特定精油，如沉香精油）：
將精油均勻塗於患處，對於止血和消炎有顯著效果。
環境香薰法：
在薰爐內滴入適量純精油於溫水中，可淨化空氣，營造和諧氛圍。
以上方法可以根據個人偏好和需求進行調整。使用芳香劑時，請確保選擇適合自己膚質和健康狀況的產品，並遵循正確的使用方法和劑量。