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芹菜大量吃法

芹菜是一種營養豐富的蔬菜,可以通過多種方式進行烹飪。以下是一些常見的芹菜烹飪方法:

芹菜炒香乾。芹菜洗淨切段,香乾切絲,蒜拍碎,蔥切蔥花,乾辣椒洗淨控乾水,鍋置火上,放少量油,大火燒熱,下蔥、蒜、辣椒炒香,放入香乾翻炒,加入適量生抽,放入芹菜,大火翻炒至變色後改小火加調料,放入雞精、鹽,小火炒一兩分鐘,芹菜熟了就可以關火出鍋。

芹菜炒肉。芹菜去葉洗淨切段,肉切絲或片,用鹽、生抽、料酒、雞蛋、生粉拌勻醃製,鍋中燒油,油溫四成熱時下肉絲炸至變色撈出,鍋中留底油,放入蔥姜蒜爆香,加入紅辣椒絲和牛肉絲,快速翻炒均勻,最後加入生粉水勾芡。

芹菜炒牛肉。牛肉切絲醃製,芹菜切段,紅尖椒切絲,姜、蒜切末,鍋中留底油,爆香姜蒜和紅辣椒,放入芹菜和牛肉絲,快速翻炒均勻,最後加入生粉水勾芡。

芹菜炒千張。千張切小塊或條形,鍋中倒少許油,放入蔥姜爆香,加入千張快速翻炒至變色,加入芹菜繼續快速翻炒,調味後即可出鍋。

芹菜炒雞蛋。芹菜洗淨切段,雞蛋打散備用,鍋中放油,加入芹菜翻炒至斷生,再將雞蛋倒入鍋中,加少許鹽、雞精調味,翻炒均勻即可出鍋。

這些方法都能充分展現芹菜的風味,可以根據個人口味選擇不同的配料和調味料。