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苕皮卡路里

苕皮每100克的熱量大約是150~180千卡,有的來源提到每100克苕皮的熱量通常為140千卡-170千卡。但也有資料指出每100克苕皮的熱量可高達270大卡,這個數據顯著高於其他來源提供的信息。這可能是因為不同製作方法或品牌的產品熱量有所不同。

綜合以上信息,苕皮的熱量範圍較廣,從140千卡到270大卡不等,具體取決於其製作方式和品牌。在減肥期間,建議適量食用,並注意整體飲食平衡。