苗姓的人口數量和分布情況如下：
人口數量：根據不同的統計數據，苗姓的人口數量有所不同。一種說法是苗姓人口約為89萬，另一種說法是約110萬。最新的統計數據顯示，苗姓人口數量約為930萬。
全國排名：苗姓在全國姓氏排名中的位置也有所不同。一種說法是第146位，另一種說法是第155位。最新的統計數據顯示，苗姓在全國姓氏排名中居第85位。
分布情況：苗姓在河南、山東、山西、河北、遼寧、浙江、安徽、江蘇、四川、廣西、湖南等省份有較多分布。其中，河南是苗姓的第一大省，約占全國苗姓人口的32%。湖北、湖南、廣西、貴州也是苗姓人口較多的地區，分別約有330萬、200萬、120萬和80萬人。
綜上所述，苗姓的人口數量和分布情況存在一定的差異，最新的統計數據顯示苗姓人口數量約為930萬，在全國姓氏排名中居第85位，且在多個省份有較多分布。