勵志

勵志人生知識庫

苦瓜炒麵筋

苦瓜麵筋是一道美味的家常菜,主要材料包括麵筋和苦瓜,其做法如下:

準備材料。苦瓜切條或片,麵筋和烤腸切片。

苦瓜焯水。將切好的苦瓜放入沸水中焯一下,然後撈出放到冰水中控乾水分備用。

麵筋焯水。將麵筋也放入沸鹽水中焯一下,撈出後控乾水分。

炒制。鍋中倒油,加入蒜片蔥段剁椒煸香。然後放入麵筋和烤腸繼續煸炒。

調味。最後放入苦瓜煸炒,加入鹽、黑胡椒粉等調味料調味,可加適量清水。

出鍋。炒至食材熟透,色澤搭配亮麗即可出鍋。

此外,也可以根據個人口味加入紅椒塊老乾媽豆豉醬蘑菇精白糖等增加風味。