奇異果是什麼東西

獼猴桃

奇異果是獼猴桃的另一種稱呼。

奇異果是一種營養豐富的水果，原產於中國，其外觀呈橢圓形，早期表面爲綠色，成熟後變爲紅褐色，表面覆蓋有濃密絨毛。奇異果的果肉多汁，呈亮綠色，內部有一排黑色或紅色的種子。奇異果含有豐富的水分、碳水化合物、脂肪、蛋白質、膳食纖維、維生素C、多種氨基酸以及鉀、鈉、磷、鐵、鋅等礦物質，具有緩解便祕、美容養顏、調節膽固醇等功效。