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苦瓜烘蛋的做法

苦瓜烘蛋是一種美味又健康的菜餚,主要以苦瓜和雞蛋為主要食材。不同的人會採用不同的做法,以下是其中一種常見的苦瓜烘蛋做法:

準備食材,將苦瓜洗淨去瓤,切成小丁或片狀,雞蛋打散備用。

苦瓜焯水處理,將切好的苦瓜片在沸水中焯一下,加入少許鹽和色拉油,可以保持苦瓜的翠綠色,焯水後迅速過冷水,並擠乾水分。

混合食材,將苦瓜丁加入打好的雞蛋液中,可以根據個人口味加入適量的鹽、胡椒粉等調味料,攪拌均勻。

烹飪,熱鍋加油,將混合好的苦瓜蛋液倒入鍋中,用小火慢慢烘至兩面金黃,期間可以翻面以確保均勻受熱。

出鍋裝盤,烘至兩面金黃後,即可出鍋裝盤,可以撒上一些蔥花或香菜增加風味。

這是一種基本的苦瓜烘蛋做法,您可以根據自己的口味調整配料和調味品的使用。例如,有些人喜歡在蛋液中加入紅菜椒丁或洋蔥圈增加風味。