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苦苣做法

苦苣(苦菜)的做法多樣,下面介紹幾種常見的做法:

涼拌苦苣。首先將苦苣洗淨切段,用開水焯一下去除苦味,然後撈出瀝乾。準備蒜末、辣椒麵、白芝痲、蝦皮,澆上熱油拌勻,加入鹽、雞精、生抽、香醋和香油調味,最後將調好的汁淋在苦苣上,加入炸花生米拌勻即可。

肉絲拌苦苣。將苦苣去根切段,用少許鹽拌勻醃製後洗淨瀝乾。豬瘦肉切絲炒熟後與苦苣混合,加入花椒粉、醬油、香油等調味料拌勻即可。

熗拌苦苣。將苦苣、花生米、香菜等切好洗淨備用。依次加入白糖、鹽、醋、醬油等調味料拌勻即可。

油醋汁苦苣沙拉。將苦苣、聖女果、熟雞蛋等洗淨切好。淋入橄欖油、果醋、鹽和黑胡椒粉拌勻即可。

撈汁苦菊。將苦菊切半,洋蔥、胡蘿蔔、黃瓜切絲,加入炒好的花生米,最後倒入海鮮撈汁泡一會兒。

苦苣扇骨湯。將苦苣和豬扇骨分別洗淨,豬扇骨焯燙後放入滾水中煮沸,加入食鹽調味後放入苦苣煮滾即可。

以上做法均可根據個人口味進行調整和變化。