苯是一種有害物質，可以通過多種方法進行去除，以下是一些詳細介紹：
通風法。這是一種簡單有效的方法，通過開窗和門，讓室內空氣流通，將苯等有害物質排到室外，同時引入新鮮空氣。
活性炭吸附法。活性炭具有很強的吸附能力，可以放置在室內吸附苯等有害物質，但需定期更換，以免飽和。
化學製劑清除法。可以使用專業的化學製劑，如苯氨清除劑，對空氣中的苯進行中和分解。
沸騰法。由於苯可溶於水，可以通過煮沸室內的水來去除苯。
植物吸附法。某些植物如吊蘭、常春藤等具有吸附苯的能力，可以在室內擺放這些植物來幫助淨化空氣。
使用空氣淨化器。選擇具有甲醛和苯過濾功能的空氣淨化器可以有效去除空氣中的有害氣體。
避免使用含苯的家具和裝飾材料。選擇環保材料，減少苯的來源。
定期清潔。保持室內環境的清潔，定期清潔地板、家具、窗簾等，減少苯的積累。
注意室內溫度和濕度。保持適宜的溫度和濕度，有助於減少苯的揮發。
此外，如果皮膚接觸到苯，應立即用溫水和肥皂清洗；如果是口服中毒，應立即就醫。