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茄子炒青椒怎么做好吃

製作茄子炒青椒的一道美味家常菜,可以按照以下步驟進行:

準備茄子。選擇3根紫皮茄子,去掉根部後切成寬條,放入盆中,加入少許食鹽拌勻,醃製一會兒後擠幹水分備用。

準備青椒。選擇3根青椒,去蒂後拍扁,切成寬條,放入盤中。另外準備6~7瓣大蒜,拍碎後切幾刀,放入小碗中。

炒制茄子。鍋中加油熱後,放入茄子小火煸炒約2分鐘,炒至斷生後撈出。

炒制青椒和蒜末。鍋中再加油,熱後放入蒜末炒香,然後加入青椒炒至微微虎皮狀。

調味和翻炒。將炒好的茄子重新放入鍋中,加入適量鹽、雞精、白糖、生抽香醋蠔油,大火快速翻炒均勻。

出鍋。炒至調味料充分融合後,即可出鍋。

此外,如果喜歡辣味,可以加入一些小米辣或幹辣椒;也可以先將茄子蒸熟後撕成小片再炒,這樣處理可以使茄子更加入味且口感更佳。