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茼蒿蒸菜怎麼做

茼蒿蒸菜的做法如下:

首先,準備新鮮的茼蒿,清洗乾淨後控乾水分。

將茼蒿切成小段,長度約5厘米。

在茼蒿中加入適量的食用油,輕輕翻拌均勻,以鎖住水分。

根據個人口味,可以加入米粉、麵粉或玉米粉,一般推薦使用米粉或玉米粉,因為它們的口感更細膩。加入調味料如胡椒粉等,與茼蒿均勻混合。

準備蒸屜,底部鋪上濕布或籠屜布,將拌好的茼蒿均勻鋪在蒸屜中。

在鍋中燒水,水沸騰後放入蒸屜,保持大火蒸3至5分鐘,具體時間取決於茼蒿的新鮮程度和厚度。

蒸好後,趁熱用筷子輕輕翻拌茼蒿,防止粘連,然後裝盤。

最後,可以根據個人喜好搭配蒜泥汁辣椒油或其他調味料增加風味。這種做法不僅簡單快捷,而且能最大限度地保留茼蒿的營養成分。