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草菇是什麼意思

草菇,學名Volvariella volvacea,是一種屬於光柄菇科小包腳菇屬的真菌。

草菇原產於中國熱帶和亞熱帶地區,如廣東、廣西、福建、河北、台灣、湖南、四川、西藏等省份,後來傳入馬來西亞、菲律賓、泰國等地。草菇喜歡生長在夏季雨後的草堆上,是一種高溫多雨的腐生真菌。草菇的子實體由菌蓋、菌柄、菌褶、外膜、菌托等構成,頂部灰黑色或灰白色,基部白色。草菇的味道甘美,性寒,具有清熱解暑、補益氣血、降壓的功效。現代醫學認為草菇具有抗氧化、調節免疫、抗腫瘤等藥理作用。草菇含有豐富的蛋白質和多種胺基酸,脂肪含量低,還含有一些維生素和礦物質。草菇可以鮮食,也可以曬乾或烘乾製成乾菇,還可以製作成罐頭或鹽漬食用。