莎娜琳的使用方法如下：
避開經期：將一粒Sanalyn用中指輕輕推入陰道7公分以內，必須7公分以內，靠陰道內弱酸潮濕環境12小時內溶化吸收。
使用間隔：用第二粒應間隔48小時以後。
效果觀察：如果有淤毒排出，這是正常的現象，是Sanalyn在起作用。
避免性生活：使用Sanalyn的幾天內，應避免性生活，以免影響效果。
使用部位：Sanalyn只能外用於陰道，不可口服，不可錯塞入肛門。
使用量：每月最多不得超過5粒，以免陰道收得太緊，影響性生活。
以上信息僅供參考，具體請諮詢醫生或前往醫院，以獲得專業的建議及治療方案。