葛根粥的做法如下:
將葛根洗淨後切片,然後用水磨成漿,沉澱後取出澱粉,曬乾備用,或者使用現成的葛根粉。
每次取30克葛根粉(或根據個人需要調整用量)。
選用50克粳米(或根據個人需要調整用量),淘洗乾淨,浸泡一夜。
將葛根粉和粳米一起放入鍋內,加入約500毫升清水。
大火燒開後,轉用小火煮至米爛成粥即可食用。
此外,還可以根據個人口味調整,例如加入適量的調味料如鹽或糖。
葛根粥的做法如下:
將葛根洗淨後切片,然後用水磨成漿,沉澱後取出澱粉,曬乾備用,或者使用現成的葛根粉。
每次取30克葛根粉(或根據個人需要調整用量)。
選用50克粳米(或根據個人需要調整用量),淘洗乾淨,浸泡一夜。
將葛根粉和粳米一起放入鍋內,加入約500毫升清水。
大火燒開後,轉用小火煮至米爛成粥即可食用。
此外,還可以根據個人口味調整,例如加入適量的調味料如鹽或糖。