葡萄糖在細胞內通過代謝途徑生成ATP。這個過程主要包括三個階段：
第一階段：在細胞質的基質中，一個分子的葡萄糖分解成兩個分子的丙酮酸，同時脫下4個[H]。這一階段不需要氧的參與，可以產生少量的ATP。
第二階段：丙酮酸進入線粒體的基質中，兩分子丙酮酸和6個水分子中的氫全部脫下，共脫下20個[H]。丙酮酸被氧化分解成二氧化碳，在此過程中釋放少量的能量，其中一部分用於合成ATP，產生少量的ATP。
第三階段：線上粒體的內膜上，前兩階段脫下的共24個[H]與從外界吸收或葉綠體光合作用產生的6個O2結合成水，在此過程中釋放大量的能量，其中一部分能量用於合成ATP，產生大量的ATP。
綜上所述，葡萄糖在細胞內通過無氧呼吸的三個階段生成ATP，其中第一階段和第三階段可以產生少量的ATP，而第二階段可以產生大量的ATP。