蒙古人的飲食以肉類和奶製品爲主。以下是詳細介紹：
肉類。蒙古人最常食用的肉類是羊肉，羊肉通常以烤制的方式烹飪，其中烤全羊是非常著名的美食。他們也會食用牛肉和馬肉。
奶製品。蒙古人非常擅長製作各種奶製品，如奶酪、奶豆腐和奶茶。這些奶製品是他們飲食中不可或缺的一部分，通常會在早晨和正餐時食用。
此外，蒙古人的飲食中還會包含各種麪食和炒米。他們的主食包括蒙古包子、哈達餅和蒙古餜子等。在晚餐時，他們可能會搭配一些酒類，如馬奶酒和蒙古小燒。總體來說，蒙古人的飲食文化體現了他們豪放和粗獷的性格，以及對高熱量和高蛋白質食物的偏愛。