蒲瓜的栽培方法主要包括以下幾個步驟：
育苗。在苗床中播種，使用營養土培育幼苗，保持適宜的溫度和水分，防止幼苗徒長，培育健壯的幼苗。
整地施肥。選擇土壤疏鬆、肥沃、富含腐殖質、保水保肥力強、排灌良好的土地，深翻土地，結合整地築畦，施足基肥。
定植。當蒲瓜幼苗具有2~3片真葉時，可以進行定植，定植時要注意株行距，過密或過稀都會影響產量。
插架整枝。蒲瓜蔓長30~40cm時應及時插架，搭建人字架或花架，並及時綁蔓上架，摘心後，留2~3條健壯側蔓上架，剪去多餘側蔓。
肥水管理。根據植株生長勢進行追肥，保持土壤適當濕潤，避免積水和乾旱。
輔助授粉。在早春保護地栽培中，由於缺乏昆蟲活動，可以進行人工輔助授粉，以提高結瓜率。
收穫。根據蒲瓜的品種特性，適時收穫，避免過早或過晚收穫影響品質和產量。