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女生馬甲線是什麼

女生馬甲線是指腹部沒有贅肉,並且有清晰的肌肉線條。

女生的腹部主要由腹直肌和腹外斜肌兩部分組成,這兩塊肌肉間形成的線條,就是馬甲線。肚臍兩側形成的兩條直立的肌肉線,看起來很像馬甲,因此被稱爲馬甲線。馬甲線是平坦腹部的體現,需要一定的體脂率和對腹部肌肉的訓練才能形成。