蒸汽浴的溫度可以分為兩類：乾熱蒸氣浴和濕熱蒸氣浴。
乾熱蒸氣浴：
芬蘭浴、羅馬浴等，室內氣溫較高，一般在80℃至110℃之間，相對濕度較低，大約在20%至40%。
濕熱蒸氣浴：
如俄羅斯浴、日本浴等，室內氣溫通常在40℃至50℃之間，相對濕度較高，甚至可達100%。
此外，現代的蒸汽浴室，如桑拿室，溫度一般在60攝氏度至80攝氏度之間。而一些特定的治療蒸汽浴，如透骨草蒸熏方、五倍子煎等，溫度通常保持在45℃至55℃之間。
需要注意的是，蒸汽浴的溫度和濕度設定應根據具體的浴療目的和個人的耐受能力來調整。過高的溫度和濕度可能會對人體造成不適，甚至有安全風險。因此，進行蒸汽浴時，應確保有適當的安全措施，並遵循專業指導。