蒸汽眼罩是一種流行的眼部護理產品，用於緩解眼部疲勞和乾澀。使用蒸汽眼罩時，首先應確保面部清潔，卸除隱形眼鏡，並避免在眼睛有炎症或周圍有創傷的情況下使用。使用時，從包裝中取出眼罩，沿虛線撕開掛耳部分，將鬆緊帶掛在耳朵上，然後閉上眼睛。一般來說，建議使用時間為20到30分鐘，但不應超過30分鐘，以避免對眼睛造成不良影響。使用過程中，不要長時間盯著手機或電腦，以減少眼部疲勞。使用後，讓眼罩自然冷卻，然後輕輕取下，並妥善處理。
此外，建議在睡前使用蒸汽眼罩，並在睡前摘下，以保持眼部衛生和避免可能的感染風險。如果需要更好的效果，可以在使用眼罩前先用按摩乳對眼部進行按摩，促進營養吸收。但要注意，蒸汽眼罩是一次性產品，使用後應丟棄。