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蒸雞分鐘

蒸的時間取決於具體的目的和對象。以下是不同情況的蒸製時間:

汗蒸。一般來說,汗蒸的時間應該保持在20到60分鐘之間。對於老弱病群體,建議蒸10到20分鐘。

蒸食物。蒸螃蟹需要15分鐘,清蒸魚需要10分鐘,蒸生蚝和蒸大蝦需要8分鐘,蒸雞蛋需要大約10到15分鐘,蒸紅薯需要20分鐘,蒸餃子需要15分鐘。

需要注意的是,蒸製時間過長可能導致食物過熟或營養流失。