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蒿的吃法

蒿子(茼蒿)的吃法多樣,包括蒸製、烹飪成肉餡包子、製作菜卷、炒制等。以下是幾種具體的做法:

蒸白蒿。將白蒿洗淨,加入少許麵粉和鹽拌勻,蒸製10分鐘,可搭配大蒜、生抽、醋、香油調製的料汁食用。

白蒿肉餡包子。將白蒿剁碎與肉餡、蔥末、薑末、醬油、鹽、花生油等調料混合,包入發酵好的麵團中,蒸製25分鐘。

白蒿菜卷子。粉條剁碎加入蚝油拌勻,雞蛋炒碎,與白蒿碎、蔥末、薑末、鹽、花生油等混合,鋪在擀平的麵皮上,捲起後蒸製25分鐘。

炒白蒿。將白蒿切段,與雞蛋液混合後炒制,可加入鹽、胡椒粉等調味。

白蒿豆腐湯。將白蒿與豆腐一起燉煮,製作出口感清爽的湯品。

白蒿煎餅。將白蒿、麵粉、雞蛋等食材混合後製作成煎餅。

清炒蒿子稈。快速翻炒,加入少許鹽和蒜蓉,出鍋前翻炒至桿軟。

這些方法展示了蒿子(茼蒿)的多樣性和營養價值,可以根據個人口味和飲食習慣選擇適合的做法。