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蓮藕怎麼熬湯

熬製蓮藕湯的方法有多種,以下是一些常見的做法:

大骨蓮藕湯。首先清洗蓮藕並切成小塊,放入盆中,加入食鹽醃製5分鐘。然後選擇大棒骨,用清水泡出血水和雜質,用料酒去腥後,放入鍋中煎至金黃。接著加入開水煮沸後,將骨頭和蓮藕放入砂鍋中,加入薑片、冰糖、花生米,大火煮開後轉小火煲1.5至2小時,最後調味後即可食用。

蓮藕玉米排骨湯。首先將排骨洗淨焯水,玉米、胡蘿蔔和蓮藕去皮洗淨後切塊。然後將所有食材放入湯鍋中,加入清水煮沸後轉小火煮1小時,最後加鹽調味即可。

蓮藕紅豆湯。首先準備豬骨、蓮藕、紅豆、陳皮、章魚乾。然後豬骨洗淨焯水,蓮藕去皮切大塊。接著將所有食材放入鍋中,加入清水煮沸後轉小火煮1小時,最後加鹽調味即可。

蓮藕排骨湯。首先準備排骨、蓮藕、黃豆、紅棗等材料。然後將排骨、蓮藕、黃豆、紅棗放入鍋中,加入適量清水煮沸後轉小火煮1.5至2小時,最後加鹽調味即可。

西施骨煲蓮藕湯。首先準備西施骨、蓮藕、蜜棗、陳皮。然後將西施骨氽水,陳皮去瓤,與蓮藕、蜜棗一起煲1.5至2小時,最後加鹽調味即可。

這些方法都有其獨特的風味,可以根據個人喜好和所需營養選擇合適的做法。