蔡明身材

蔡明的身材保養得非常好，她的腰部纖細，雙腿筆直修長，身材比例極佳，看起來完全不像是一個60多歲的人。蔡明保持身材的秘訣主要有兩點：一是少吃東西，二是注重運動。此外，她還會通過健身和養成良好的生活方式來保持身材。例如，她會每天堅持轉20分鐘的呼啦圈，以幫助甩掉身上的贅肉。蔡明的自律和努力使她在同齡人中擁有出色的身材，她的身材和狀態都顯示了她對保持年輕和活力的追求。