蔬菜水果的種類非常多，以下列舉一些常見的蔬菜水果：
春季（3-5月）：
蔬菜：青菜、芹菜、菠菜、春筍、韭菜等；
水果：櫻桃、蓮霧等。
夏季（6-8月）：
蔬菜：辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、洋蔥、黃瓜、南瓜、西紅柿、茄子等；
水果：草莓、桃、李、西瓜、鳳梨、芒果、百香果、荔枝、獼猴桃、香蕉、椰子等。
秋季（9-11月）：
蔬菜：秋葵、蓮藕、冬瓜、扁豆等；
水果：柚子、梨、柿子、蘋果、葡萄、火龍果、楊桃等。
冬季（12-2月）：
蔬菜：包菜、白菜、胡蘿蔔、白蘿蔔等；
水果：柑橘、柚子、青棗、甘蔗等。
此外，還有一些蔬菜水果是不受季節限制的，如：捲心菜、花菜、香菇、土豆等蔬菜，以及蘋果、香蕉、橙子等水果。
總的來說，蔬菜水果種類繁多，每個季節都有不同的時令蔬果。為了保持身體健康，應該多吃各種顏色的蔬菜和水果，它們富含維生素、礦物質和膳食纖維等營養素。請注意，以上列舉的蔬菜水果並非全部，建議諮詢營養師獲取更全面的信息。