藏青果，也被稱為西青果，是一種具有藥用價值的果實。它的食用和藥用方法多樣，以下是詳細介紹：
水煎服用。將藏青果研磨成粉末或直接用水煎煮，然後服用，具體用量應遵醫囑。
含服。可以將藏青果直接含於口中，咀嚼後吞下。
搭配食用。例如與無花果、豬瘦肉等食材一起煮燉，既可以作為食療方也可作為日常食用。
泡茶飲用。將藏青果敲碎，與綠茶、甘草等食材一起泡茶飲用。
藏青果具有清熱生津、利咽解毒的功效，適用於治療慢性咽喉炎、聲音嘶啞、口咽乾燥等症狀，以及白喉、喉炎、扁桃體炎、菌痢等疾病。使用時，應遵循醫囑，注意用量。