蘋果型身材的特點是胸部豐滿而四肢相對纖細，因此，穿搭的重點在於優化身體比例，遮蓋腰部贅肉，同時展現出色的身體線條。以下是針對蘋果型身材的詳細穿搭建議：
上衣選擇。選擇款式簡單大方的上衣，避免過多的裝飾和複雜的圖案，以減少腰腹部的視覺焦點。深色系或冷色系的上衣可以帶來收縮視覺的效果，幫助顯瘦。西裝小馬甲或西裝連衣裙也是不錯的選擇，可以遮蓋腹部的同時突出上半身的線條美。
褲子和裙子選擇。寬鬆或直筒褲是較好的選擇，可以遮蓋腰腹部。高腰褲能提高腰線，拉長下半身比例。A字裙或H型半身裙適合蘋果型身材，能遮蓋腰部贅肉並突出纖細的腿部線條。
領型和袖型選擇。選擇V領、U領或大圓領等露出較多肌膚的款式，這樣可以使上半身看起來更加舒展，避免緊身小領口、蕾絲邊、木耳邊等設計。袖子選擇正肩袖和插肩袖，可以修飾肩部線條。
鞋子和配飾選擇。選擇利落、鞋口收緊的鞋子，避免笨重、鞋口寬的款式。配飾上，可以選擇寬腰帶強調腰線，但避免過於寬厚的設計。
外套選擇。選擇H型外套或長款風衣，避免繭型外套和蓬鬆短款羽絨服。
總之，蘋果型身材的穿搭關鍵在於優化身體比例，遮蓋腰部贅肉，同時突出上半身的優點和下半身的纖細。