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虹豆角的吃法

虹豆角(通常稱為豆角)是一種常見的蔬菜,可以通過多種方法進行烹飪。以下是一些虹豆角的常見吃法:

焯水後炒食。先將虹豆角洗淨後切段,放入滾開的鹽水中焯軟後撈出並控乾水分。在鍋中加入少量油,小火煸香辣椒和花椒,然後加入虹豆角和蒜片,中火翻炒直至虹豆表面起皺,加入適量鹽翻炒均勻即可。

豆角炒飯。將虹豆角洗淨後切粒,蒜瓣切末。先煎熟雞蛋並盛出備用。熱鍋後加入蒜末,待其變金黃色後加入醬油爆香。然後加入虹豆角翻炒至五成熟,再加入橄欖菜、米飯,壓開炒勻。最後加入已煎好的雞蛋,炒勻即可。

涼拌。將虹豆角切好後焯水,然後與蒜蓉、鹽、味素和辣椒油混合。用小火慢炒至蒜香味釋放,再加入焯好的虹豆角,放入適量調味品,最後加入事先炸好的辣椒段,拌勻即可。

與番茄搭配。先將番茄和虹豆角清洗乾淨,豆角切長段,番茄切成塊。豆角中加少量鹽醃製幾分鐘。在鍋中加油,燒熱後放入大蒜翻炒出香味,再加入番茄,加鹽和番茄醬翻炒。倒入豆角翻炒均勻,加少許開水,蓋蓋燜煮三分鐘。最後加入生抽提味和少許白糖提鮮。